Mudança de carreira aos 30, 40 e 50 - como fazer uma transição suave

Aprenda a escrever um currículo quando você está mudando de carreira 18 de Setembro, 2023 · 10 min de leitura

Buscar uma nova carreira a qualquer momento após os 30 anos pode ser difícil de lidar.

Como você começa uma nova carreira quando está na casa dos 40 ou mesmo dos 50?

Você ao menos sabe quais carreiras interessantes estão por aí agora? Te assusta pensar como a tecnologia está mudando as carreiras?

Depois, vem a grande questão - o que fazer quando você não sabe o que fazer?

Mergulhar em uma mudança de carreira na meia-idade exige um grande salto de fé, e você precisa realmente se preparar psicologicamente.

Não tenha medo, estamos aqui para ajudá-lo!

Com isso, vamos mergulhar em:

  • Como você pode saber se precisa de uma nova carreira
  • Principais pontos a considerar ao mudar de emprego
  • Dicas para fazer uma mudança de carreira aos 30, 40, 50
  • Qual currículo é considerado mais útil para mudar ou iniciar uma carreira

Aqui vamos nós…

5 sinais alarmantes de que você precisa de uma transição de carreira

Quais são as coisas que você notará quando uma nova carreira aparecer?

Reunimos uma lista de checagem útil.

Se você não tem certeza sobre como passar a marcha e mudar de setor, tem coisas a se observar que te dirão para começar a procurar ideias de mudança de carreira.

Infográfico: por que os trabalhadores mudam de carreira?Este infográfico é baseado nos dados da pesquisa do Indeed. Eles entrevistaram 662 trabalhadores americanos em tempo integral de uma variedade de setores e níveis educacionais.

1. Você não reconhece mais quem você é

Seu trabalho está consumindo seu tempo e energia, e acaba impedindo você de fazer as coisas que você realmente ama e com as quais se importa? Você nem tem mais certeza de quais são suas paixões fora do trabalho?

Muitas pessoas acham que sua função mudou além do reconhecimento, não é mais dinâmico e criativo, e é aí que você sabe que é hora de mudar de carreira.

2. Você está entediado e sem energia

Chega em casa cansado todos os dias? Sem concentração depois de passar pela porta?

Quando se arrastar para o escritório todas as manhãs é o maior desafio que você enfrenta e não sobrou mais nada de bateria para ser produtivo, é hora de olhar para mudar as coisas em relação ao trabalho.

3. Você está cheio de apatia

Longos dias cheios de reuniões para as quais você mal consegue ficar acordado, muito menos engajado? As contribuições caíram e não sobrou nem um falso entusiasmo?

Um dia em que você não está se sentindo bem às vezes é normal, mas quando esse sentimento é constante e predominante, você precisa dar um passo atrás. Quando o piloto automático está acionado a maior parte do tempo e você está sonhando com “qualquer lugar menos aqui“, a mudança precisa acontecer.

4. Você está sonhando com novos empregos

Quando foi a última vez que você viu as vagas abertas em sua área?

Dias sonhando acordado e planejando sua fuga, com e-mails cheios de empregos salvos e listas de possíveis qualificações que você poderia fazer, são todos sinais de que você precisa encontrar uma nova carreira que o envolva novamente.

5. Você iria embora se tivesse uma chance

Quantas vezes você planejou sua escapatória? Mais uma declaração de imposto, mais um pagamento de bônus…

Se você pudesse sair do escritório amanhã e ainda conseguir pagar o aluguel e suas contas, você faria?

Um “sim“ significa que você está mais do que pronto para fazer uma mudança de carreira.

Tenho certeza que quero mudar de carreira, por onde começo?

Você está pronto para recomeçar aos 40 anos em um novo escritório? Você sente que é hora de mudar de carreira aos 35 anos?

Aqui estão algumas dicas úteis sobre o que você precisa fazer a seguir.

Infográfico: coisas a considerar ao mudar de empregoA transição de carreira pode ser desafiadora, mas o resultado vale a pena.

Deixe seus medos de lado

Finanças seguras, um futuro que você pode ver se espalhar no horizonte e uma parede cheia de certificados emoldurados podem parecer uma grande coisa para se afastar.

Todos os dias pensando “Como posso mudar de carreira?“ significa que você precisa deixar de lado seus medos e fazer uma mudança. Medos como:

  • Não ser capaz de pagar todas as suas contas e obrigações financeiras
  • Fracassar
  • Como os outros verão sua tomada de riscos

Só pensa em crenças limitantes? Você pode superar suas preocupações financeiras olhando para outras pessoas que já se aventuraram em busca de conselhos e orientações.

Saiba a quem você pode recorrer durante o período de transição

Isso significa que você também precisa preparar as pessoas ao seu redor para sua grande mudança de carreira.

Todos os que serão afetados devem estar envolvidos na conversa, como seus filhos, seu parceiro ou colegas de quarto. Assim ninguém se sentirá excluído ou explorado quando você estiver passando por uma mudança.

As melhores mudanças de carreira na meia-idade não acontecem no vácuo. Você precisa de um suporte ao seu redor.

Pesquise e aprenda muito

A última etapa da fase de planejamento é buscar todas as informações possíveis para que você esteja pronto para a mudança de carreira. Faça coisas como:

  • Faça um teste em sua nova carreira com uma função de meio período, freelancer ou voluntário.
  • Certifique-se de que está indo para algo com o qual se importa antes de ir com tudo.
  • Descubra suas habilidades versáteis - aquelas que funcionarão na maioria dos locais de trabalho.
  • Trabalhe na atualização do seu currículo.
  • Seja confiante em seus novos pedidos de emprego.

Pensando em fazer uma mudança de carreira aos 60? Com toda essa coragem, é só planejar que vai rolar como um sonho.

A grande coisa que você precisa fazer é descobrir como escrever um currículo ao mudar de carreira.

É para isso que estamos aqui.

Dicas sobre como personalizar o currículo ao mudar de carreira

Agora é hora de reformular seu currículo e informar seus novos empregadores sobre o que você tem a oferecer.

O que escrever em um currículo ao mudar de carreira?

Primeiro emprego: escolha o formato de currículo e escolha a experiência que se aplica diretamente à vaga para a qual deseja passar.

Com experiência absolutamente zero que seja relevante, pense em estágios ou funções de voluntário que possam ser aplicadas.

Você precisará de um resumo profissional ao mudar de carreira ou de um objetivo de currículo se estiver começando a trabalhar pela primeira vez. Isso o ajudará a contar a história de sua mudança de carreira com facilidade.

Certifique-se de listar todas as habilidades que você desenvolveu ao longo dos anos e adicione certificações que possam ser úteis para a nova função.

Alguns exemplos de habilidades versáteis são:

  • Conhecimento de ferramentas tecnológicas que podem ser usadas em todos os setores: aplicativos de software de trabalho em equipe, Microsoft Office Suite, sistemas de CRM, etc;
  • Competências interpessoais, como gestão ou supervisão de equipes, capacidade de comunicação e liderança, conhecimento de técnicas de vendas, etc.
  • Capacidade de enfrentar situações desafiadoras, adaptação e resistência ao estresse.
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Como escrever um objetivo de currículo ao mudar de carreira?

Se você está prestes a mudar de emprego sem experiência, comece seu currículo com um objetivo.

Esse é um parágrafo rápido que vai logo no início e informa ao recrutador sobre suas paixões e motivações para fazer uma mudança de carreira. Você também pode reforçar as habilidades que você tem que te destacam e suas principais conquistas até o momento.

Este é o tipo de texto a se buscar:

Trabalhar como representante de vendas despertou meu interesse pela imagem externa e levou ao desejo de me candidatar ao cargo de especialista em marketing. Ganhei um certificado do Google Analytics e participei dos webinars Venda em Foco e Compreensão do Funil de Vendas. Aumentei as vendas fechadas ano a ano em 5% e ganhei o prêmio de Melhor Vendedor em meu setor. Ansioso para aplicar meu conhecimento de usuários finais à profissão de marketing.

A paixão e a motivação para o novo trabalho pulam da página e usam a experiência para mostrar que podem trazer habilidades e insights.

Dicas para currículo ao mudar de carreiraComo adequar seu currículo ao mudar de carreira?

Como escrever um resumo do currículo ao mudar de carreira?

Para um resumo do currículo, você precisa cobrir sua experiência que corresponde à nova função, incluir fatos e dados e ser claro sobre porque deseja uma nova função.

Quer um exemplo de resumo de currículo ao mudar de carreira? Aqui está um:

Um agente de atendimento ao cliente com 7 anos de experiência que deseja mudar para o marketing digital. Dada a minha forte experiência em trabalhar com pessoas, quero aplicar esse conhecimento para trazer uma consciência online mais forte para o seu negócio. Tenho um histórico de superação de KPIs de serviço, com 97% de satisfação do cliente nos últimos três anos e uma retenção de clientes de 95%. Fiz cursos de treinamento em Google PPC, marketing de mecanismo de busca e Google Analytics. Procuro aproveitar esse aprendizado em seu departamento de marketing.

O que você acha?

Isso mostra que as conquistas anteriores podem se traduzir em uma nova função de forma eficaz.

Como escrever uma carta de apresentação ao mudar de carreira?

Uma carta de apresentação ao mudar de carreira pode realmente construir ou destruir suas candidaturas.

Você precisa cobrir suas conquistas de maior orgulho e incluir seus objetivos futuros. Mostre que você é um ótimo candidato com estatísticas e evidências.

Um exemplo seria mais ou menos assim:

Com sete anos no atendimento ao cliente, agora estou animado para me candidatar ao Big Ticket Marketing como especialista em marketing. Sou apaixonado por oferecer aos clientes a melhor experiência possível e tenho feito isso em uma função voltada para o cliente há muito tempo. Tenho um forte histórico de retenção de clientes, compreendendo seus pontos problemáticos e resolvendo-os, levando a uma taxa de retenção de 95%.

Estou ansioso para aproveitar essa experiência e traduzir minha compreensão do cliente em planejamento e execução de anúncios pagos de redes sociais e de mecanismos de busca. Minha pontuação de atendimento ao cliente foi de 97% nos últimos três anos, mostrando uma forte afinidade para entender as necessidades do cliente.

Para crescer na minha carreira, estou pronto para dar um passo atrás no funil de vendas e gerar leads e reconhecimento para o seu negócio usando as habilidades de marketing digital que estudei nos últimos 9 meses. Minha visão e perspectiva serão inestimáveis na Big Ticket Marketing.

Temos exemplos, podemos ver números e há ligações entre a experiência passada e o trabalho que eles querem.

Dica bônus: Uma lista de cursos incríveis para mudar de carreira

Vale a pena considerar fazer cursos online se:

  • você está procurando empregos onde trabalha sozinho
  • ou se deseja procurar empregos para mudar de carreira sem experiência

Reunimos alguns recursos gratuitos e isso deve ajudá-lo a avançar em sua nova carreira:

  • FutureLearn tem muitos cursos, repletos de novas habilidades para que você possa aprofundar seus interesses ou conseguir uma nova carreira. Os pacotes são curtos e você deve encontrar habilidades para ajudar em empregos para pessoas de 50 anos sem experiência.
  • Udemy está repleta de cursos de curta duração que podem ajudá-lo quando você deseja mudar de emprego na área da saúde, além de encontrar aulas motivacionais para responder: “Quais são exemplos de uma pessoa mudando de carreira?“
  • Coursera é outra plataforma de aprendizado com habilidades para empregos bem remunerados e ideias para conseguir empregos para pessoas que gostam de ler. Procurando uma mudança de carreira. Eduque-se sobre como tomar fortes decisões de carreira e construir uma identidade profissional.
Dica profissional
Além da educação on-line, encontre pessoas fazendo o trabalho em que você está interessado. Fale sobre suas carreiras, o que fazem todos os dias, seu equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e quão difícil e recompensador é o trabalho e avalie se as respostas correspondem às suas expectativas.

Finalmente, quando você faz algum trabalho de base, uma mudança de carreira não é tão assustadora quanto pode parecer à primeira vista.

Coloque no papel um plano para mudar sua carreira e estabeleça metas e prazos gerenciáveis para cada passo que você precisa dar.

Controle-se e responsabilize-se, mas não acumule estresse e piore sua situação!

O mercado de trabalho está cheio de pessoas que fizeram uma mudança lateral em suas carreiras e se tornaram grandes sucessos, e você também pode.

Veja Vera Wang, uma ex-patinadora artística, jornalista e dançarina que se tornou uma das estilistas mais importantes do século 21 aos 40 anos.

Julia Child trabalhou em publicidade e mídia até os 50 anos e publicou seu primeiro de muitos livros de receitas.

Considere Brad Pitt, ele começou a vida como motorista de limusine, então, se ele pôde chegar onde está, o céu é o limite!

Boa sorte!

Você pode colocar em prática o que acabou de aprender criando seu currículo em nosso construtor de currículos!
Equipe da SweetCV
Artigo por:
Equipe da SweetCV
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